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    抗新冠肺炎心理自助手册

    发布时间:2020-02-13作者:admin来源:澳洲幸运5开奖结果

      疫情便是指令,防疫便是职责。跟着新冠肺炎疫情开展,心思健康成为防疫抗疫的有力屏障。如安在骤变的环境中坚持心思健康,特别是怎么经过心思自助实在处理疫期心思失调的问题,变得尤为重要。

      为有用应对疫中及疫后民众心思健康问题,我国出书集团有限公司、国际图书出书有限公司联合我国人民大学理学院心思学系昼夜奋战,短时间内完结《抗新冠肺炎心思自助手册》编写出书作业,电子书现已上线,面向群众免费敞开阅览。

      内容简介:

      本书的编写意图是让群众了解自己在疫情爆发时及爆发后的心思健康状况,可能会发作哪些心思问题,以及怎么缓解这些心思问题,削减群众的惊惧心情,让群众本身可以在疫情中及疫情后镇定心情,科学处理自己的心情或许心思问题,平复心态,树立正向活跃心思。本书内容分为三个部分:①心思健康状况自我评价;②疫情爆发时或爆发后的常见心思问题;③疫情爆发时或爆发后怎么缓解心思问题。

      书摘:

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